29.14 €
42.85 €
29.14 €
Скидка: 32%
42.85 €
🔥 Осталось 1 шт
Доставим:
8 июня
Осталось 1 шт
Анатомия и йога
Представлена традиционная йога с практичной и научной точек зрения: 50 классических асан с различными вариациями, адаптированными с учетом мер предосторожности, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие. Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Даны красочные иллюстрации с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнениях.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.